Inscritas carrera

1) Nombre: Alice
    Edad: 19 años
    Estatura: 1,60
    Peso Actual: 64
    Peso Deseado: 60

2)  Nombre: Chely granger
       Edad:26 años
      Altura: 1.55cm      Peso Actual: 58.4k
      Peso Deseado:46k

3)  Nombre: Ara

      Edad: 23 años

      Altura 1.72

     Peso Actual: 66

     Peso Deseado: 60

4)  Nombre: Pashi 

     Edad: 16 años

     Altura: 1.63

     Peso Actual: 60

     Peso Deseado: 47 

5)  Nombre: Hannah Crunk  
      Edad: 19 años
     Altura: 1.62    
     Peso Actual: 60.00 kg 
     Peso deseado: 50-52

6)  Nombre: eLa 
     Edad: 19 años

     Altura: 1.68

     Peso Actual: 66

     Peso Deseado: 60
 

7)  Nombre: Camila

     Edad: 17 años

     Altura: 1.53

     Peso Actual: 54 

     Peso Deseado: 43

* Sip, somos poquitas jajaj pero bueno, es un comienzo.. chicas por favor lean las reglas, mas tarde subiré algunas dietas que pueden seguir. Tomen muchaaa agua y al menos 5 vasos bien frios, eso les calma el estómago :) si van a comer (traten de no hacerlo) que sean alimentos con calorias negativas {el pepino tiene poquísimas calorías.. solo 5 cal, o manzanas.. etc} en ayunas un zumo de limon (si es por una semana no creo que sea un problema para el estomago).. Bueno esos son algunos consejos, no se olviden de andar con sus chicles sin azúcar por cualquier cosa y obviamente no olviden los 2 litros de agua mínimo al día yyyyy MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD.. Es una semana princesas!!!! una semana que si la respetan pueden bajar entre 4 o 5 kg!! No vean la comida, solo piensen en su meta.~

Besos princesas 

Canciones Ana y Mia ♥

Ana y Mia - Melodiam

90 60 90 - Florencia Villagra

*Chicas más rato o mañana termino esta publicación, ahora me tengo que ir.. sorry.

Mi carrera personal :)

Reglas de la carrera

* Lleven una anotación de todo lo que comen durante la carrera, el ejercicio que hacen, los laxantes que toman, lo que vomitan, TODO, para que al final de la carrera poder poner su puntaje total.

las reglas son las siguientes:
-Por cada kilo que bajen se sumaran 15 puntos
-Por cada kilo subido se restaran 20 puntos
-Si se mantienen en el mismo peso con el que iniciaron la carrera se les sumara 2 puntos

Puntos extras:
-tomar laxantes= 4 puntos(por ves que los tomen)
-Vomitar al comer algo que no se debia = 8 puntos
-Ayuno total de 4 dias (solo agua)= 20 puntos
-ejercicio por cada 30 min= 10 puntos
-Seguir una de las dietas que recomendaremos antes de la carrera= 10 puntos por dia

* Al finalizar la carrera (03/02/12) deberán mandar todos estos datos (es decir, cuanto bajaste o subiste, laxantes que tomaste, ayuno, etc) con su nick con el que se anotaron en la carrera. Luego de tener todos los datos voy a publicar a la ganadora. 

 

Saludos princesas :)

1° Carrera.. A inscribirse!!

 CARRERA
Hola chicas, esta es mi primera carrera y estoy muy emocionada jajaj.. la estoy organizando junto con Alice [http://princesaalicia9.blogspot.com/] Bueno les cuento que la inscripción comienza desde hoy (25/01/12) hasta mañana, la carrera comenzará el día viernes 27/01/12 hasta el viernes 03/02/12 (son 7 días en total)

ES ILIMITADA, LA IDEA ES QUE NINGUNA QUEDE FUERA PERO OJO! QUE LAS INSCRIPCIONES SERÁN HASTA MAÑANA JUEVES 26/01/12. 

Deben mandar sus datos a mi correo: camila-.paz@live.cl

Nombre (si no pueden dar su nombre dejen el Nick o Alias)
Edad:
Altura:
Peso Actual:
Peso Deseado:
Foto actual (si lo desean no muestren sus caras , si no pueden borrar sus rostros y lo desean solo díganmelo que yo lo haré)
Correo Electrónico:
País y Ciudad:
 

Introducing me..

Hola princesas :) bueno, este es mi primer blog.. mi nombre es Camila, soy de Chile y tengo 17 años. Al igual que ustedes estoy "atada" a Ana y Mia estas dos amigas que te pueden llevar al éxito como también puede ser el peor de tus fracasos.
La idea de este blog es poder compartir nuestras experiencias con Ana y Mia, intercambiar dietas, tips, hacer carreras de vez en cuando y bueno.. lo más importante PODER LLEGAR A NUESTRA META!!! :D

Solo me gustaría dejar en claro que este blog NO promueve la anorexia ni la bulimia, aunque es un poco contradictorio hacer un blog pro ana/mia y no promoverlas, pero bueno.. a nadie se le obliga a hacer lo que no quiere. Si estás en contra de nosotras, te entiendo, pero por favor no quiero insultos. Si nos vas a decir que somos unas enfermas y que por qué no comemos sanamente o hacemos ejercicio.. en verdad te digo, ¿Sabes lo que es estar aquí, al otro lado? no, no tienes idea del sacrificio que tenemos que tener día a día.. de las hooooras de ejercicio intenso que hacemos, etc.


Un beso princesas :) con cariño Camila Paz <3
   

VAMOS A OLVIDARNOS DEL QUÉ DIRÁN, VAMOS A VIVIR NUESTRA VIDA .